健康是人们生活中最为关注的话题之一，而体质的辨识与调理是保持健康的重要环节。中医理论中，体质是指人体生命活动的基本特质，它包括了形态结构、生理功能和心理状态等多个方面。其中，阴虚体质是常见的一种体质类型，它与人体的阴阳平衡密切相关。了解阴虚体质的特征和调理后面会介绍。
且能分辨出肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚，如同睡在寒冷的冬夜，需要不断地添柴来维持炉火。肾阳虚的人，夜里睡觉会裹得严严实实，因为内在阳气不足，如同炉火渐熄。腰腿和脚丫子总是感到冷，怀中的暖宝宝也失去了效力。如若你的舌头苍白如雪，舌体胖大且带有齿痕，很可能就是肾阳虚了神经网络。
˙▽˙
qie neng fen bian chu shen yin xu hai shi shen yang xu 。 shen yang xu ， ru tong shui zai han leng de dong ye ， xu yao bu duan di tian chai lai wei chi lu huo 。 shen yang xu de ren ， ye li shui jiao hui guo de yan yan shi shi ， yin wei nei zai yang qi bu zu ， ru tong lu huo jian xi 。 yao tui he jiao ya zi zong shi gan dao leng ， huai zhong de nuan bao bao ye shi qu le xiao li 。 ru ruo ni de she tou cang bai ru xue ， she ti pang da qie dai you chi hen ， hen ke neng jiu shi shen yang xu le shen jing wang luo 。
∪＾∪
最近总有朋友来咨询啊，我这是肾阴虚还是肾阳虚，为什么总是又怕冷又怕热，你说的症状我都有，哪都有点虚呢。肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚，这导致该怎么去区分呢。今天就给大家一次讲明白。到底怎么分，实际上是没办法明确把它们彻底分开的，因为中医讲究的是一个整体观，大好了吧！
≥▂≤
⊙０⊙
很多人都知道“气大伤肝”，因为人在生气的时候会影响肝的疏泄功能，肝气迅速上逆就会引起头晕、耳红面赤、耳鸣等肝气郁结的症状。此外肝出现了问题，还会有肝血虚，肝气郁，肝阴虚等各种的情况。1.肝血虚易眩晕我们说肝藏血，人体在休息时，有一部分血液是储存在肝脏内的，当人体活是什么。
╯＾╰
作者：值友1156370414主要食材有石斛、橄榄、麦冬、猪骨、无花果和蜜枣。石斛是一种珍贵的药材，具有清热滋阴、益胃生津的功效，对于熬夜导致的阴虚有很好的调理作用。橄榄则具有清热解毒、清肺利咽的作用，可以帮助我们清除体内的热气。麦冬也是一种常用的滋阴药材，可以滋润是什么。
＞０＜
人体的五脏六腑可以分为阴阳，五脏六腑内部又可以细分为自己的阴阳二气，脏腑精气中有阴气和阳气，缺少其中的任何一种都不可以。比如说人的肺脏，如果阴液，少，就会出现肺阴虚的病理变化。肺的阴虚主要有两种表现，一种是因为阴液亏损而出现的一些症状，还有一种是因为阴不制阳而等我继续说。
六味地黄丸适用于肾阴虚的轻症，且与大补阴丸一般可以滋阴降火，但左归丸则是适用于肾阴亏虚比较严重的真阴不足证。对于左归丸，《医学举要》评价道，“虽曰左归，其实三阴并补，水火交济之方也”。那么，真阴不足证，一般有哪些辨证要点呢？一般来说，主要以头晕眼花，耳聋失眠，自汗盗说完了。
在很多人眼中---肾阴虚、肾阳虚究竟又该如何区别呢？若想了解的话，可以从以下几个方面进行区别。一、症状肾阴虚和肾阳虚患者的症状是不一样的。肾阴虚患者是由于体内的阴气虚弱、阳气过重导致的，患者会出现口干、冒汗的症状，与上火的病症很相似，但患者容易在短时间内出现体好了吧！
在中医看来，人体的体质种类有很多，正常且健康的情况下，人体应该是身体强壮，没有寒热偏执的，但若是体内的阴阳出现不平衡，或是脏腑气血不足，那么就会形成一些其他的病理性体质，比如常见的阳虚、阴虚、气虚、血虚等，而其中，最常见的就是“阴虚体质”。阴虚必定是体内的阴液亏损好了吧！
ˇ△ˇ
表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞等病症不宜使用黄芪，痈疽初起或溃后热毒尚盛等属于实证的，也不适宜使用黄芪；另外，阴虚阳亢的，不宜单独使用黄芪。【本图文由“神希园”新媒体独家原创出品。作者神希园(全球中医人士的精神家园，中医生命科学的博物图鉴),未经授权，请勿转载、复制好了吧！
